家長多懂一點，寶寶少受罪一點！

時間：2019-01-05

作者：思芭環球貿易（深圳）有限責任公司

詞條
詞條說明
思芭媽媽教你產后吃什么才能完美瘦身
產后*吃什么好 1,產后的**餐飲食應可以選擇易消化、營養豐富的流質食物。如糖水煮荷包蛋、沖蛋花湯、藕粉等。 2，產后第二天就可以吃一些軟食或普通飯菜了。 3，產后5-7天應以米粥、軟飯、爛面、蛋湯等為主食。不要吃過多油膩之物，如雞、豬蹄等。 4，產后7天以后胃納正常，可以進步魚、肉、蛋、雞等，但不可吃太多而過飽。 5，產后1個月內，較好一日多餐，每日餐次以五六次為宜。產后媽媽的一般會體重增加十多
寶寶便秘怎么辦？
便秘是小兒時期常見的表現主要是腸胃功能減弱，腸道蠕動遲緩造成的。下面我們介紹兩種簡單的通便方法，以供父母參考： 1、調整飲食，眾所周知吃牛奶的孩子容易便秘。所以對人工喂養的嬰兒，父母可在牛奶中多放一些白糖，一瓶牛奶放一湯匙，并還可加些奶糕，這將有助于通便。5～6個月以上的嬰兒可以添加粥、面條、肉糜、魚泥、碎萊和水果等輔食，這些食物所含的纖維素能刺激腸蠕動，有利于大便成形，從而達到通便的目的。 2、
關注肚子，也要看好乳房，孕媽孕期注意啦
懷孕以后，由于孕媽媽體內孕激素水平增高，乳腺組織內的腺泡和腺管不斷增生，乳房的皮下脂肪漸漸沉積，使乳房的外形有了很大的變化。 **個月，乳房開始脹痛，變得特別敏感。后來，乳頭和乳暈慢慢變大，顏色也在慢慢變深，到最后甚至變成棗黑色。部分孕媽媽懷孕20周后，乳頭會分泌出少量的乳汁，這些都是在為今后給寶寶哺乳做準備哦。但是，為了產后能有個挺拔美觀的胸部，為了健康舒適，在懷孕期間就得開始保養乳房啦。
孕期胸部變大煩憂如何破？
孕期胸部變大，對于渴望*的孕媽咪來說，的確收獲了意外之喜。但是，胸部變大的同時，可能會帶來一些“*”，讓你煩惱。比如，胸部變大，內衣要經常更換，胸部可能會出現脹痛感。孕期胸部變大的同時，如何應對這些煩憂呢？孕期胸部變大，內衣一換再換懷孕后，很多孕媽咪的胸部都會變大，罩杯上升一兩個碼那都是很常見的。孕媽咪們不要嫌麻煩，該花的錢要舍得花，適時更換內衣。孕期，乳房會逐漸呈現沉重、脹痛以及發緊