如何調(diào)節(jié)孩子的心理疲勞

時(shí)間：2021-11-06作者：紅山區(qū)暖陽心理咨詢服務(wù)中心瀏覽：291

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• 詞條

  詞條說明

• 孩子青春期叛逆應(yīng)該如何防范

  1、保持冷靜孩子叛逆，成人一定會(huì)不滿，因此，會(huì)為自己的權(quán)力斗爭，用聲音來壓倒他。急躁的父母，應(yīng)該提醒自己，保持冷靜，也等孩子冷靜，才進(jìn)行溝通。孩子叛逆，言語和行為會(huì)猶如暴風(fēng)雨，不懂得控制自己。但成人成熟，應(yīng)該要懂得何時(shí)該保持冷靜。2、尋求意見管教孩子，有時(shí)應(yīng)該尋求別人的意見，如問周圍有同齡孩子的朋友，如何處理類似的問題，或聽講座，找輔導(dǎo)員協(xié)助，讓自己的思想更開闊。較好的辦法是去尋求心理*的幫助。

• 調(diào)理抑郁心理的小方法

  首先，要學(xué)會(huì)傾訴。如果你在生活中遇到了一件很煩的事情，或者工作上失誤而導(dǎo)致心里難受，或者遇到其他壓力比較大的事情，此時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)找一個(gè)知心朋友或者親人訴說自己心里的煩惱和不快，這樣能夠幫助你緩解抑郁心理。其次，要學(xué)會(huì)自信。比如你喜歡一個(gè)人的時(shí)候，卻覺得自己配不上人家，而感到自卑;比如你對自己的能力不認(rèn)可，無法勝任手頭的工作等等。其實(shí)有時(shí)候人的潛力是可以被激發(fā)的，應(yīng)該多鼓勵(lì)自己，給自己足夠的信心，相信

• 大學(xué)生心理危機(jī)及其防范措施

  ? ? ? ? 大學(xué)生心理危機(jī)及其防范措施：大學(xué)生心理危機(jī)現(xiàn)象的出現(xiàn)，已經(jīng)成為心理學(xué)界不可回避的問題之一。大學(xué)生在出現(xiàn)心理危機(jī)的時(shí)候，常常表現(xiàn)出人格的反常，身體的不適、精神不集中等現(xiàn)象。如果心理危機(jī)沒有得到及時(shí)的解決，大學(xué)生就會(huì)在內(nèi)心形成陰影，這對大學(xué)生的成長來講，是非常不利的，想要在真正意義上幫助大學(xué)生解決心理危機(jī)問題，就要從分析心理危機(jī)的成因做起。面對大

• 孩子厭學(xué)需不需要做心理咨詢？

  厭學(xué)已成為12-18歲青少年的普遍現(xiàn)象。這個(gè)階段的學(xué)生正在進(jìn)入青春期。隨著他們的生理發(fā)展越來越接近成年人，他們的自主意識*增強(qiáng)。這時(shí)，他們的壓力會(huì)急劇增加。當(dāng)他們承受不了這種壓力時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生抵觸心理，從而產(chǎn)生情緒不確定、易怒、逃學(xué)等厭學(xué)情緒。面對這種情況，很多家長很無奈。這時(shí)候就要給孩子做心理咨詢，盡快擺脫這種狀態(tài)。許多初中生認(rèn)為，從小學(xué)開始，他們每天都被各種家庭作業(yè)、考試和成績所包圍，這逐漸使