詞條
詞條說明
1、氣虛體質的辨識與墨療調理氣虛體質即疲乏派,屬元氣虛衰、機能不足,以疲乏、氣短、汗多,易患感冒,以及病后康復緩慢等為主要特征。墨療法調理氣虛者:使用經絡墨柱選取手太陰肺經、足太陰脾經、足少陰腎經三條經絡線進行點灸,再配合藥墨貼敷點灸之處。2、血瘀體質的辨識與墨療調理血瘀體質面斑派,屬血行不暢或血行瘀阻,以膚色晦黯、面癍較多、口唇黯淡,易患痛證、易生包括等為主要特征。墨療法調理血瘀者:使用經絡墨柱
春暖花開,天氣逐漸回暖,雨水漸多,氣候以多風多濕為主,加之此時冬寒尚未完全褪盡,流感、過敏性疾病和心腦血管疾病較為多發。治未病*提醒,中醫養生當以避風防寒、溫散寒濕為重點,日常飲食以平和食物為主。總體注意三大原則:避風寒,防春燥,養脾胃。 避風御寒慎防病 初春,雖然氣候從冬寒向春暖過渡,但仍處在調整階段,冷空氣仍較頻繁。外出踏青活動,當注意不要減衣過早,愛美的女士可圍上一條薄絲巾,優雅大方又能保
一個人的面色其實也是氣血的“晴雨表”,如果女性出現皮膚粗糙、沒光澤、暗黃、并且*長斑等癥狀,都代表著身體狀態不佳,甚至是氣血不足。這時候很多女人會說,氣血虧虛吃點補氣血的營養品就好了?如果事情就這么簡單的話,那就不應該有氣血虧虛的人。 我們生活在物資豐裕,食品補品泛濫的時代。生活中雞鴨魚肉、各類補品、保健品、藥品比比皆是。可為什么吃了這么多東西還會出現氣血虧虛的現象,說明問題不是出在這。想要了解
中醫養生必須辨證論治,需要根據個人體質,進行個性化養生。有些養生文章中講的方法沒錯,但是并不一定適合任何人。如果真的身體有不適,還是接受專業的醫生**,而非根據網上的養生文章自行調理。微信圈里面的養生文章有近80%的信息都涉及“舌尖上的養生”,強調是通過吃什么來達到養生目的。 但中醫養生除了飲食之外,還有調神養生、運動養生、經絡養生、藥物養生和四時養生等,需要從作息、生活習慣等多方面的配合來達到養
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