“米字操”可防頸椎病？有些人或會適得其反！

時間：2021-11-30

作者：河南全順醫(yī)療設備有限公司

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預防帕金森你需要“動”起來
生病后，大家便會問“怎么治才能好？”假設以這個問題問帕金森病，那么現(xiàn)階段收到的回復還是有些遺憾。作為一種**神經(jīng)系統(tǒng)疾病，患者總數(shù)不斷增加，目前帕金森病尚無緩解方法。但帕金森病患者及遭遇其威協(xié)團體，也有可抗拒之道。每年四月十一日都是“**帕金森病日”，北京市疾病控制中心慢性病管理部門的**為大家講解一件帕金森病的防治方法。鍛煉可以帕金森病的癥狀。對于帕金森病患者來說，藥物**、特殊病人的手
**97%的人對癌癥易感但堅持健康生活方式可降低風險
有人認為應該在餐后立即進行健身運動，清靜休息就是養(yǎng)生秘訣。不過，也有人認為飯后立即鍛煉身體有利于消化吸收，避免人體脂肪沉積。餐后到底宜靜動？醫(yī)生建議，吃完飯后做這幾類健身運動，不僅不能健胃消食，還很容易引起胃竇炎。怎么讓每個人的胃都放松了？首先讓大家簡單了解一下什么叫做胃竇炎：所有正常的人的器官都是相對穩(wěn)定的，胃就是這樣的，它懸吊訓練在隔肌下，根據(jù)與其他臟器中間的肌腱固定不動，由腹部肌肉和腹內(nèi)壓在
冬吃蓮藕好處多推薦兩款食療方
蓮子是一種常見的食品。在《本草綱目》中，李時診將藕稱為“食之以食，食之以食”，可見其作用之大。廣州醫(yī)科大學附設中醫(yī)院同德圍院區(qū)婦產(chǎn)科禹詩諾辦公室主任詳細介紹，連藕可以吃，也可以煮熟，生用可清熱解毒，散血，熟用有健脾養(yǎng)胃，益血生肌的作用。在她的兩個食療建議下，她較力推薦：1.老糖燉連藕。原料：連藕150克，老冰糖10克。做法：連藕帶節(jié)，洗凈后切成薄片，和老冰糖一起放到燉鍋里，防水、慢燉1小時即可服食
為什么健康飲食+運動身體反而更脆弱了？
一位女生告訴我：較近2年到現(xiàn)在我要注重健康的生活方式。不僅將高油炸工高鹽原料全部戒掉，吃素也減低，較少兩餐吃粗糧，每天有氧運動減肥一小時，再加上肌肉組織健身鍛煉半小時。但是，感覺身體似乎越來越糟糕，經(jīng)常感到身體和精神上的疲勞。晚上睡不好，大白天頭昏眼花，腦脹沒有精神。工作完后想快點躺下睡一會，精神一振再去鍛煉一下，但是似乎精力越來越少，抵抗力也不能恢復。比起以前更容易感冒，傷口愈合緩慢。還有很多人