春節膳食注意三點遠離慢病安心過年

時間：2022-01-06

作者：河南全順醫療設備有限公司

詞條
詞條說明
控制糖尿病，把好“脾胃關”很重要！
一個患友對我說：“唐*教授，不是說得了腎病的人會吃得多，喝得多，尿得多嗎？本人身體檢查報告單有血糖升高，不過我平時沒什么特別的感覺，這是不是也有糖尿病？”患有此病的患者常常工作壓力過大，交往頻繁，飲食搭配油膩，外出搭車，很少走路，長期熬夜，人的肚子會變胖，特別是肚子變大。另外，當身體檢查發現血糖升高時，大部分人并不會有大病，但血壓值、血糖、血尿酸都會出現波動，略有上升，這種情況在中老年人中越來越
冬季嘴唇干裂怎么辦？這份“護唇指南”請收好
冬天，感覺嘴唇發干的時候，一些人便會舔嘴唇或用唾沫濕嘴，那樣做只會讓嘴皮膚狀況一天不如一天。所以，嘴唇起皮應該怎么做？嘴唇起皮？不知為何而不知。唇部起皮的原因很多，對比一下，看看自己適合哪一條吧。1.繼發于其他皮膚病。如溢脂性皮炎，變態反應性濕疹，牛皮癬，皮炎濕疹等。2.糟糕的生活方式。常熬夜，精神實質緊張焦慮，焦慮情緒，下意識舔嘴唇，吸煙喝酒。3.物理刺激及**化學刺激。長期日曬、口紅、美白牙膏
為什么運動員喜歡香蕉蘋果？普通人吃蘋果要注意些什么？
人人都要身心健康，而身體的關鍵要素之一，就是按時吃飯，一日三餐有規律的飲食搭配。那么，在健康營養*眼里，按時吃飯，究竟有幾個方面呢？決定了人體每天必須吃三頓飯的時間，而決定了三餐的時間間隔。因為種種原因，每個人的進餐時間并不完全相同，但是每餐之間的時間間隔要相對固定。早餐和午餐時間大約在4-6小時之間，午餐和晚餐的間隔大約在6小時左右；扣掉睡覺時間，從晚餐到第二天早餐的時間大約是5-6小時。人體
為什么健康飲食+運動身體反而更脆弱了？
一位女生告訴我：較近2年到現在我要注重健康的生活方式。不僅將高油炸工高鹽原料全部戒掉，吃素也減低，較少兩餐吃粗糧，每天有氧運動減肥一小時，再加上肌肉組織健身鍛煉半小時。但是，感覺身體似乎越來越糟糕，經常感到身體和精神上的疲勞。晚上睡不好，大白天頭昏眼花，腦脹沒有精神。工作完后想快點躺下睡一會，精神一振再去鍛煉一下，但是似乎精力越來越少，抵抗力也不能恢復。比起以前較容易感冒，傷口愈合緩慢。還有很多人