春節聚餐大吃大喝易傷腸胃中醫支招教您保護消化道

時間：2021-12-15

作者：河南全順醫療設備有限公司

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葡萄干，您所不了解的另一面
眾所周知，高糖食物能促進肥胖癥，提高糖尿病、高血壓等多種慢性疾病的風險，使人患上高血壓。不過，許多人一天當中總喜歡吃些清甜的東西。怎樣才能兼備清甜、營養及身心健康呢？因此，強烈推薦今天文章中的主角——藍莓干。紅提是一種特別甜味的新鮮水果，干燥后，將糖份提取液體，發熱量也會被提取出來。根據中國食品成分表，100克藍莓干果含發卡量為334大卡，與大米白面相似。它含糖類83.4克，蛋白質2.5克，人體脂
2022年網購藥械消費行為大趨勢
3·15**消費者權益日。伴隨著計算機技術和互聯網的飛速發展，近年來，藥品互聯網交易已非常普遍。網購藥品質量安全問題也成為每年此時關注的焦點。?據國家藥監局南方醫藥經濟研究所（以下簡稱南方所）2021年11月的一份消費者調查報告顯示，有近44%的被訪者在近一年內通過線上渠道購買過藥品，比例已逼近線下渠道。預期隨著處方外流帶動與醫藥相關的信息流、服務流、資金流、物流的重構，線上醫藥零售作為
為什么運動員喜歡香蕉蘋果？普通人吃蘋果要注意些什么？
人人都要身心健康，而身體的關鍵要素之一，就是按時吃飯，一日三餐有規律的飲食搭配。那么，在健康營養*眼里，按時吃飯，究竟有幾個方面呢？決定了人體每天必須吃三頓飯的時間，而決定了三餐的時間間隔。因為種種原因，每個人的進餐時間并不完全相同，但是每餐之間的時間間隔要相對固定。早餐和午餐時間大約在4-6小時之間，午餐和晚餐的間隔大約在6小時左右；扣掉睡覺時間，從晚餐到第二天早餐的時間大約是5-6小時。人體
冬吃蓮藕好處多推薦兩款食療方
蓮子是一種常見的食品。在《本草綱目》中，李時診將藕稱為“食之以食，食之以食”，可見其作用之大。廣州醫科大學附設中醫院同德圍院區婦產科禹詩諾辦公室主任詳細介紹，連藕可以吃，也可以煮熟，生用可清熱解毒，散血，熟用有健脾養胃，益血生肌的作用。在她的兩個食療建議下，她較力推薦：1.老糖燉連藕。原料：連藕150克，老冰糖10克。做法：連藕帶節，洗凈后切成薄片，和老冰糖一起放到燉鍋里，防水、慢燉1小時即可服食