普陀區人民醫院

時間：2014-09-18

作者：上海芝輝家政服務有限公司

詞條
詞條說明
八式瑜伽減肥操消除壓力輕松減肥
? 隨著社會的發展，人們的生活節奏也在加快，工作和生活壓力也隨之而來，忙碌的工作讓人忽視了健康和塑形，忙碌了一天回到家中，是否感覺到頸、肩酸痛，頭腦發漲，身心俱疲?不妨多練練瑜伽，消除壓力又能減肥，下面小編就給大家介紹八式瑜伽減肥操，一起來學學吧。 **節踮足伸臀身體自然站立，兩腿稍分開。深吸氣，足尖踮起，兩臂成V字形上舉，然后徐徐呼氣，腳跟落回地面，雙臂也落下，身體恢復原先站立姿
膚色暗黃怎么辦？一周食譜讓你皮膚白里透紅
? 女人較怕變成黃臉婆了，但在現代社會中，生活壓力大、工作勞累，許多女性的臉提前變暗變黃，這是怎么回事呢？能有什么方法讓自己長期紅潤白皙嗎？好女人要靠養，養的秘法是食補，下面為大家推薦的一周食譜，補出你的紅潤臉色。 **天：豬腳湯重點：增加肌膚的彈性豬腳含有豐富膠質，每天持續攝取5000mg的膠原蛋白質可增加肌膚的彈性，減少細紋，讓肌膚看起來更年輕。食譜——甘蔗木瓜豬蹄湯原料
金屬+實木+皮具獻給黃金單身漢的居家設計秘技
?在現代的家居裝修設計中，硬裝設計部分始終都是沒有性別取向的，而軟裝搭配設計部分，是能夠很好的體現出屋主的性別取向的，但是常見的軟裝搭配風格大多偏向于女性的精致柔美，較大限度也就是簡單大氣的中性風格，那么，偏向于男性風格的家居設計會是怎么樣的？有哪些*的裝飾元素可以用來有效的強調空間風格？一、整體風格 1、重金屬和木頭搭配，典型的工業LOFT風裝修*元素，一般呈現效果偏冷且硬朗。
家庭用藥應當注意哪些問題？
1.時間錯位：不少人服藥都安排在白天而忽視夜間。有的藥一日服兩次，應每隔12小時1次，有的每隔8小時一次，可是病人往往在三餐時服用，這樣白天血液中藥物濃度過高，而夜間很低，影響療效。 ? 2.藥量過大：通常**量可獲得良好效果，若**量服用可引起中毒，尤其是老人和兒童。然而有的人隨意加大劑量，這樣十分危險。 ? 3.藥量偏小：有人為了預防疾病或害怕藥物毒副作用，認為小劑量比較安