兒童是環(huán)境的奴隸還是自己行為的主人？

時(shí)間：2014-10-01作者：上海芝輝家政服務(wù)有限公司瀏覽：179

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• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 什么運(yùn)動(dòng)最有效減肚子 推薦平板支撐和卷腹運(yùn)動(dòng)

  ? 什么運(yùn)動(dòng)較有效減肚子?很多女性都有“大肚子”，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量少，加上久坐不起，導(dǎo)致肚子上的贅肉越來(lái)越多，如何才能較有效減肚子呢?*推薦兩個(gè)較有效的動(dòng)作：平板支撐和卷腹。在做這兩個(gè)動(dòng)作的時(shí)候記得要用腰腹部發(fā)力，瘦肚子效果會(huì)較好，下面就一起來(lái)看看。 平板支撐(plank)——一個(gè)動(dòng)作就能瘦小腹 平板支撐(**NK)**是近期較流行的無(wú)器械運(yùn)動(dòng)+瘦小腹絕招。 它簡(jiǎn)單易學(xué)，可以有效鍛煉腹橫

• 秋季養(yǎng)生關(guān)鍵養(yǎng)肺 四款食譜潤(rùn)肺去燥

  ? 秋季是個(gè)潤(rùn)燥養(yǎng)肺的好季節(jié)，根據(jù)中醫(yī)理論得出肺屬金、肝屬木、腎屬水、心屬火，所以秋季養(yǎng)生需要注意補(bǔ)肺，那么我們?cè)谇锛驹趺答B(yǎng)生呢?下面小編給大家推薦幾款養(yǎng)肺潤(rùn)燥的食譜，一起來(lái)看看吧。 1、清蒸鱸魚(yú) 適應(yīng)癥：這道菜味清淡，鮮美，適合脾胃虛弱，食少泄瀉及易水腫的體質(zhì)者。 材料：鱸魚(yú)一條約1斤，姜3~4片，調(diào)味料為鹽及米酒各少許。 做法 鱸魚(yú)去內(nèi)臟、洗凈，用鹽及米酒抹勻、腌幾分鐘。 姜帶皮洗

• 人工喂養(yǎng) 新媽媽須知

  ?新媽媽迎接寶寶的較好禮物是什么？答案就是兩個(gè)字：母乳！可有些媽媽卻因缺乳或疾病等原因，不得不選擇人工喂養(yǎng)方式，用配方奶喂養(yǎng)寶寶。 人工喂養(yǎng)能做到與母乳喂養(yǎng)一樣嗎？同樣也能給寶寶健康的未來(lái)嗎?這是許多新媽媽的疑問(wèn)。上海交通大學(xué)附屬*六人民醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師黃亞絹表示，如果不得已選擇了人工喂養(yǎng)的母親也不必內(nèi)疚，只要注重科學(xué)喂養(yǎng)，重視情感投入，一樣也可以哺育出健康、可愛(ài)的寶寶。 缺奶媽媽的

• 全球必去的機(jī)場(chǎng)酒吧盤(pán)點(diǎn)

  ?我們較恨被延誤的航班，其實(shí)航班延誤并不是中國(guó)特有的現(xiàn)象，但國(guó)外的游客卻并不是像國(guó)人那樣滿(mǎn)口聲討。原因很多，其實(shí)有一個(gè)重要的原因是國(guó)外機(jī)場(chǎng)很重視機(jī)場(chǎng)的酒吧品質(zhì)，航班延誤了？那就找個(gè)地方喝幾杯吧…… Le Gran Comptoir 機(jī)場(chǎng)：美國(guó)休斯頓Bush International Airport 很多人都誤解了休斯頓，其實(shí)這里的布什**機(jī)場(chǎng)有一個(gè)很不錯(cuò)的酒吧，雖然大部分人都不會(huì)為了