夏商健康餐營養(yǎng)餐配送

時間：2015-09-21作者：廈門夏商營養(yǎng)餐有限公司瀏覽：258

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  詞條說明

• 廈門市哪家午餐做的最好

  早餐較重要 來看看麥片酸奶果凍吧，僅含255卡路里。這是道適于長期食用的早餐食譜，它能幫你每天減少約220卡的熱量，一年相加便是20斤！ 烹飪時間：5分鐘 原料：低脂麥片50克、樹莓或別的莓類30顆、低脂香草酸奶75克。 做法：將以上三種材料分層裝進(jìn)玻璃杯中即成。 每份約含：卡路里255卡、蛋白質(zhì)10克、碳水化合物47克、全脂3克（其中2克飽和）、纖維5克、膽固醇12毫克、鈉160毫克 自然的減

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  筍片鯽魚湯半斤左右的鯽魚一條，油煎后加水、姜片、料酒燉，湯變白后放入100克筍片合燉，出鍋前放入蔥絲。味道較為鮮美，不需要額外加油和味精。 不過，冬筍性寒，其中含有較多的草酸，患結(jié)石、痛風(fēng)、高尿酸血癥、脾胃失調(diào)者不宜多食，每餐不要**過50克。或在食用前用水焯一下，即可去掉草酸。（上海華東醫(yī)院營養(yǎng)科教授陳霞飛） 溫馨提示：飯前或空腹時不宜食用。吃橘子前后1小時內(nèi)不要喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)遇到果

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  廈門夏商營養(yǎng)餐有限公司 全國共有飯店及旅游住宿單位**過30萬個，從業(yè)人員**過500**。2007年底，全國星級飯店數(shù)量是1978年全國飯店總數(shù)的100倍；2006年全國星級飯店實(shí)現(xiàn)利潤33億元人民幣，與上年同比增長了兩倍多；全國已經(jīng)擁有綠色旅游飯店2000多家；有41家**飯店管理集團(tuán)、67個飯店品牌進(jìn)入中國市場，管理了516家飯店，世界排名前10位的**飯店管理集團(tuán)均已進(jìn)入中國市場。2007年

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