【四百米障礙】四百米障礙短時間內如何提高？

時間：2024-11-06作者：河北勝川體育器材制造有限公司瀏覽：727

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• 【戶外健身器材廠家】幾款常用的健身器材用法

  幾款常用的健身器材用法。太較揉推器：雙腿呈馬步，雙手虎口都握壓轉輪手柄，向相同或相反方向轉動即可。主要功能，增強肩肘髖膝等部位的活動能力，適于老年人。轉動時勻速緩慢進行，用力不要太猛。漫步機：雙手握把，兩腳分踏于左右膝板上，兩腳前后交替自然擺動，進行漫步動作。鍛煉下肢肌肉力量，靈活性，促進心血管系統及心肺呼吸系統的健康。使用中雙手應握緊手把，以防意外摔下。漫步擺幅不宜過大，以避免傷害。室外騎馬器：

• 舞蹈把桿生產廠家-河北勝川體育

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• 抗眩暈固定滾輪，旋梯尺寸參數

  抗眩暈固定滾輪，旋梯尺寸參數，旋梯尺寸；單人：梯長400cm，寬45cm，架子寬150cm,高280cm；雙人：梯長400cm，寬45cm，架子寬300cm,高280cm；固定滾輪尺寸；轉輪：? 總高2200毫米 。 輪直徑2000毫米 ，雙圓圈設計，采用直徑32毫米厚2.5毫米優質鋼管。? 底座寬1400毫米 ，長2200毫米，由50*120毫米厚5毫米槽鋼焊接。四百米障

• 室外健身器材如何安裝

  室外健身器材如何安裝室外健身器材安裝事項：1、埋入地下的器材立柱，應可靠地固接支承盤或橫向支承；2、室外健身器材安裝各支承立柱混凝土地基坑的水平尺寸，應該大于或等于400毫米*400毫米，且不應將混凝土地基處置為下小上大的形狀；3、澆注器材地基所使用的混凝土強度應**C20，且在地基沒有完全凝固前，應有專人監護；4、器材立柱埋入地下的深度：當器材地面以上的高度2000毫米時，應大于500毫米；器材