天冷做運動這個步驟別偷懶

時間：2021-11-18

作者：河南全順醫療設備有限公司

詞條
詞條說明
額濟納旗：一座邊陲小城的疫情“大考”
內蒙古自治區阿拉善盟額濟納旗是一座以胡楊林**的邊陲小城——每年10月，當大漠胡楊披上金黃色的外衣，它便迎來了一年中的高光時刻，開啟繁忙而短暫的旅游旺季。但今年10月突如其來的新冠肺炎疫情，打亂了這座小城原本的節奏。10月17日，額濟納旗接到內蒙古自治區綜合疾控中心的《告知函》，稱赴陜西的兩名游客核酸檢測為陽性，這兩名游客曾于10月13日自駕前往額濟納旗游玩。10月18日，額濟納旗啟動應急響應機制
中老年人到底要不要每天吃乳制品？
關于這個問題的看法有很多，有人認為該吃，因為它有利于補鈣，還能增加蛋白質供應。但也有人認為沒必要吃，因為有研究結果說，補鈣對預防骨質疏松沒好處。也有人看到有文獻報道，多吃乳制品反而容易發生骨折，甚至還聽到科學新聞說，鈣補多了會招來心臟病等等。這些話聽起來非常混亂，其實真相并沒那么顛覆。首先，因為飲食習慣不同，在美國和歐洲所做的流行病學調查數據，在中國不一定適用；其次，國外研究中所說的“多吃”，和我
冬吃蓮藕好處多推薦兩款食療方
蓮子是一種常見的食品。在《本草綱目》中，李時診將藕稱為“食之以食，食之以食”，可見其作用之大。廣州醫科大學附設中醫院同德圍院區婦產科禹詩諾辦公室主任詳細介紹，連藕可以吃，也可以煮熟，生用可清熱解毒，散血，熟用有健脾養胃，益血生肌的作用。在她的兩個食療建議下，她較力推薦：1.老糖燉連藕。原料：連藕150克，老冰糖10克。做法：連藕帶節，洗凈后切成薄片，和老冰糖一起放到燉鍋里，防水、慢燉1小時即可服食
蹲久了起立眼前發黑是心臟的問題嗎？
劉阿姨今年51歲，不吸煙不飲酒。幾天前，劉阿姨拿到剛做的體檢報告，卻被告知自己得了脂肪肝，轉氨酶還有了輕度升高。劉阿姨非常不解，自己身高168厘米，體重65公斤，既不胖，又不飲酒，朋友都羨慕她有個好身材，怎么會得脂肪肝呢？不是胖人才會得脂肪肝嗎？帶著這些疑問，劉阿姨來到醫院復查。在做了腹部超聲和無創肝臟硬度+脂肪含量測定后，醫生告訴她確實患上了脂肪肝。這是怎么回事?“瘦型脂肪肝”并不在少數隨著大家