一生4個(gè)階段的護(hù)牙要點(diǎn)，你知道嗎？

時(shí)間：2021-11-26作者：河南全順醫(yī)療設(shè)備有限公司瀏覽：295

河南全順醫(yī)療設(shè)備有限公司專注于醫(yī)用分子篩制氧機(jī)等

• 詞條

  詞條說(shuō)明

• “米字操”可防頸椎病？有些人或會(huì)適得其反！

  頸椎骨不適？試著用頭寫米字！長(zhǎng)期以來(lái)，網(wǎng)上有很多科普讀物強(qiáng)烈建議大家根據(jù)做米字操來(lái)活動(dòng)頸椎骨，以減輕不適。眾所周知，這種以額頭或下巴為筆尖，以頸部為筆桿的書寫毛筆保健方法，對(duì)頸椎骨不適真的合理嗎？不一定！廣東省中醫(yī)院骨科負(fù)責(zé)人林定坤*教授建議，并不是每個(gè)人都適合用米操來(lái)緩解頸椎骨不適，有些患者很可能得不償失。IT工作人員練習(xí)米字操，導(dǎo)致手腳抽動(dòng)。35歲的劉先生是一名IT從業(yè)者，因?yàn)樗陔娔X前

• 中老年人到底要不要每天吃乳制品？

  關(guān)于這個(gè)問(wèn)題的看法有很多，有人認(rèn)為該吃，因?yàn)樗欣谘a(bǔ)鈣，還能增加蛋白質(zhì)供應(yīng)。但也有人認(rèn)為沒(méi)必要吃，因?yàn)橛醒芯拷Y(jié)果說(shuō)，補(bǔ)鈣對(duì)預(yù)防骨質(zhì)疏松沒(méi)好處。也有人看到有文獻(xiàn)報(bào)道，多吃乳制品反而容易發(fā)生骨折，甚至還聽(tīng)到科學(xué)新聞?wù)f，鈣補(bǔ)多了會(huì)招來(lái)心臟病等等。這些話聽(tīng)起來(lái)非常混亂，其實(shí)真相并沒(méi)那么顛覆。首先，因?yàn)轱嬍沉?xí)慣不同，在美國(guó)和歐洲所做的流行病學(xué)調(diào)查數(shù)據(jù)，在中國(guó)不一定適用；其次，國(guó)外研究中所說(shuō)的“多吃”，和我

• 飯后做這些運(yùn)動(dòng) 不消食還容易胃下垂

  有人認(rèn)為應(yīng)該在餐后立即進(jìn)行健身運(yùn)動(dòng)，清靜休息就是養(yǎng)生秘訣。不過(guò)，也有人認(rèn)為飯后立即鍛煉身體有利于消化吸收，避免人體脂肪沉積。餐后到底宜靜動(dòng)？醫(yī)生建議，吃完飯后做這幾類健身運(yùn)動(dòng)，不僅不能健胃消食，還很容易引起胃竇炎。怎么讓每個(gè)人的胃都放松了？首先讓大家簡(jiǎn)單了解一下什么叫做胃竇炎：所有正常的人的器官都是相對(duì)穩(wěn)定的，胃就是這樣的，它懸吊訓(xùn)練在隔肌下，根據(jù)與其他臟器中間的肌腱固定不動(dòng)，由腹部肌肉和腹內(nèi)壓在

• 壞情緒助推**發(fā)展 5種飲品情緒

  當(dāng)代人生活壓力越來(lái)越大，在所難免情緒不好，而情緒不好也會(huì)對(duì)其它器官有危害。都說(shuō)“心理狀態(tài)決策一切”，近些年，***對(duì)精神實(shí)質(zhì)要素與癌病的關(guān)聯(lián)干了很多科學(xué)研究，發(fā)覺(jué)在防止和****層面，心態(tài).心理狀態(tài)充分發(fā)揮著關(guān)鍵的功效。讓我們一起一起來(lái)看看壞心態(tài)是怎樣毀壞身心健康的，大家需要怎樣擊敗它。壞心態(tài)推動(dòng)惡性**發(fā)展趨勢(shì)四川省**醫(yī)院**內(nèi)科中心辦公室副主任兼胸部**內(nèi)科主任.主任醫(yī)生姚文秀表明，在