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這些食物是天然的“消炎藥” 保護心腦血管、預防慢病的“主力軍”
近日,哈佛大學的一項科學研究頗具創意。科研人員從食材、營養元素與人體炎癥相關性的角度,探索食用不同食材對人體炎癥的危害,然后與心腦血管疾病、心肌梗死、中風危害相關性進行科學研究。學者根據不同成分與體內炎癥的相關性進行評分。評價各種成分的抗炎作用,評價抗感染成分和抗炎成分。這項科學研究對20萬沒有心腦血管疾病的美國居民進行了32年的調查分析,發現與經常吃抗感染食物的人相比,經常吃抗炎食物的人會患心腦
近年來,蛋白粉作為一種營養補充劑,越來越受到廣大消費者的追捧,在健身人士中甚至一度成為人人*的“增肌”食品。那么,蛋白粉到底是什么?是不是所有人都可以吃呢?所謂蛋白粉,一般是采用提純的大豆蛋白或酪蛋白、乳清蛋白或上述幾種蛋白的組合體構成的粉劑,其用途是為缺乏蛋白質的個體補充蛋白質。總的來說,蛋白粉主要適用于下面三類人群:第一類:體內的蛋白質處于重度虧損狀態的患者,包括創傷、燒傷、感染、多發骨折、
重復咳嗽、咳痰、做主題活動后胸悶氣短、呼吸困難……漫性阻塞性肺疾病(以下簡稱“肺氣腫”)是常見的呼吸系統疾病。今日世界肺氣腫日,《人民日報網》記者采訪了武漢大學人民醫院(湖北省人民醫院)呼吸與危重癥醫學科陳宏斌主任醫生,帶您了解肺氣腫這一“不露面”的病患。「肺氣腫就是人們常說的「老慢支」、「肺炎」。它的基本特點是持續發生的氣旋受限,并伴有咳、痰、喘等病癥。陳宏斌詳細介紹,早期肺氣腫的癥狀通常是慢性
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