詞條
詞條說(shuō)明
近幾年,關(guān)于健身中心收錢(qián)的消息突然增多。在社交媒體上,有很多關(guān)于健身房停業(yè)的視頻,而一些傳統(tǒng)媒體也關(guān)注著健身行業(yè)在大爆發(fā)時(shí)按住“暫停”鍵后無(wú)法自拔的問(wèn)題。事實(shí)上,由于傳統(tǒng)健身場(chǎng)所盈利模式單一,再加上因疫情而造成的客流量減少、預(yù)付費(fèi)堆高費(fèi)以及場(chǎng)地租金上漲等問(wèn)題,健身場(chǎng)所的收益的確不如前幾年那么好。有些經(jīng)營(yíng)者在調(diào)查中還吐露了:“我們要好好經(jīng)營(yíng),誰(shuí)愿意倒閉?”只是我們裝修改造及場(chǎng)地租金的開(kāi)銷(xiāo)太大,現(xiàn)在疫
忙碌的現(xiàn)代人惜時(shí)如金,恨不得一天有48個(gè)小時(shí)。其實(shí),每天抽出四個(gè)十分鐘,就能身心健康,效率也較高。休息大腦10分鐘。學(xué)習(xí)工作時(shí),大腦某一區(qū)域的細(xì)胞處于興奮狀態(tài)。大腦皮層具有自我保護(hù)的能力,當(dāng)某一樣工作做久了,興奮性就會(huì)減低,如果繼續(xù)進(jìn)行,這些外界刺激就不會(huì)使大腦皮層興奮,甚至引起抑制作用,讓人注意力不集中,頭昏腦漲。要使大腦功能一直保持旺盛狀態(tài),就要讓其興奮區(qū)經(jīng)常輪換休息。建議每工作45~60
因勢(shì)利導(dǎo)(中醫(yī)里的成語(yǔ))
歷史上有這樣一則故事,說(shuō)趙國(guó)有一位將軍,名叫孫臏,決勝千里,運(yùn)籌帷幄。那時(shí),三國(guó)魏國(guó)攻打韓,韓向趙國(guó)求援。趙國(guó)便派田忌為大將,孫臏為謀士,帶兵攻魏。搏斗中,孫臏利用自己的對(duì)手傲慢傲慢,忽略魏軍的心理狀態(tài),對(duì)田忌進(jìn)行了一次“善戰(zhàn)者,以其勢(shì)而為之”的計(jì)策。田忌采用他的計(jì)謀。驕傲的魏軍果真施計(jì),跟隨魏軍進(jìn)入了一個(gè)名叫馬陵的兇險(xiǎn)地區(qū)。此時(shí),早已埋伏的齊兵萬(wàn)弩連破,一舉擊潰魏軍。它是一場(chǎng)*的“馬陵戰(zhàn)役”。
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