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骨骼的健康生長,需要各類營養素的參與,有這樣四種營養素不可或缺,可以說是維持骨骼健康的四大護法。 (一)蛋白質:骨骼的“混凝土” 骨骼中22%的成分是蛋白質,而且以膠原蛋白為主。有了蛋白質,人的骨骼才能像混凝土一樣,硬而不脆,有韌性,經得起外力的沖擊。蛋白質中的氨基酸和多肽有利于鈣的吸收。如果長期蛋白質攝入不足,不僅人的新骨形成落后,還容易導致骨質疏松。 女性平時不妨多吃點蛋類、奶類、核桃、肉皮
隨著年齡的增大,血管不可避免地會變硬變脆,失去彈性,造成控制血壓的能力變差,心腦血管疾病發生的風險也越來越大。血管老化雖然不可逆轉,但是借助良好的飲食習慣,可以減緩血管的老化速度。下面澳思泰來分享五種對血管友好的食物。 1.玉米:玉米中的不飽和脂肪酸,尤其是亞油酸的含量高達60%以上,它和玉米胚芽中的維生素E協同作用,可降低血液膽固醇濃度,并防止其沉積于血管壁,因此,玉米對冠心病、動脈粥樣硬化、
對于心腦血管病患者來說,適當的運動能提高心肺和肌肉的功能,增強體力,改善高血壓、高血糖、脂質代謝異常、肥胖等動脈硬化的危險因素。那么,對于心腦血管患者來說,運動時間維持多長比較好呢? 1.一次運動的效果會因運動時間、方式和強度的不同而有所差異,但一次運動的效果一般可以持續12~72小時。獲得持續性的運動效果是非常重要的,所以只在休息日進行長時間的運動并不能達到理想的效果。 2.對于缺乏運動和運動
在這次疫情的刺激下,醫療器械行業成為了業界關注焦點,在政策和市場的兩架馬車下,醫療器械行業正在呈現規模化、智能化、集中化、專業化、合規化、跨界化、資本化等發展趨勢,這對于正在“黃金十年”的醫療器械來說,無疑是一個利好的消息。 我國的醫療器械發展,在改革開放之前,由于發展相比外國晚、技術較為落后,所以市場份額占比較小。 但通過“市場擴容”、“供應鏈變革”、“政策調控”這三大利好因素的驅動,讓醫療器
公司名: 南京科進實業有限公司
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