中風(fēng)的基礎(chǔ)知識(shí) 你了解多少

時(shí)間：2021-01-25作者：南京科進(jìn)實(shí)業(yè)有限公司瀏覽：148

南京科進(jìn)實(shí)業(yè)有限公司專注于骨密度儀,經(jīng)顱多普勒,超聲經(jīng)顱多普勒等

• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 骨骼健康不可或缺的4大營(yíng)養(yǎng)素

  骨骼的健康生長(zhǎng)，需要各類營(yíng)養(yǎng)素的參與，有這樣四種營(yíng)養(yǎng)素不可或缺，可以說(shuō)是維持骨骼健康的四大護(hù)法。 (一)蛋白質(zhì)：骨骼的“混凝土” 骨骼中22%的成分是蛋白質(zhì)，而且以膠原蛋白為主。有了蛋白質(zhì)，人的骨骼才能像混凝土一樣，硬而不脆，有韌性，經(jīng)得起外力的沖擊。蛋白質(zhì)中的氨基酸和多肽有利于鈣的吸收。如果長(zhǎng)期蛋白質(zhì)攝入不足，不僅人的新骨形成落后，還容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。 女性平時(shí)不妨多吃點(diǎn)蛋類、奶類、核桃、肉皮

• 心腦血管疾病正在拖垮中國(guó)80%以上的家庭

  根據(jù)健康大數(shù)據(jù)顯示76%白領(lǐng)處在亞健康狀態(tài)、20%身患慢性疾病、22%中年死亡是因?yàn)樾哪X血管疾病;每天都有9000多人死于心腦血管病，也就是說(shuō)每9秒就有1個(gè)人因?yàn)樾哪X血管病喪生! 心腦血管疾病正在拖垮中國(guó)80%以上的家庭 心腦血管疾病，當(dāng)然這里特指缺血性心腦血管疾病，就是冠心病、心絞痛、心肌梗死、支架、搭橋、腦梗死等，不包括腦出血。這部分患者發(fā)生疾病的本質(zhì)是動(dòng)脈粥樣硬化，也就是老百姓說(shuō)的血管垃圾

• 科進(jìn)?澳思泰開(kāi)展黨工共建愛(ài)國(guó)觀影活動(dòng)

  為慶祝*100周年，更好地弘揚(yáng)愛(ài)國(guó)主義精神、加強(qiáng)對(duì)黨的熱愛(ài)，5月19日下午，科進(jìn)?澳思泰黨支部和工會(huì)組織開(kāi)展“慶祝*100周年”黨工共建愛(ài)國(guó)觀影活動(dòng)。 入場(chǎng)就座后，工會(huì)**常維沙發(fā)言，他強(qiáng)調(diào)本次觀影的意義，希望大家用心感受革命先輩們舍生取義的精神。隨后，澳思泰黨支部書記俞政君發(fā)言，她感謝大家積極參加本次黨工共建活動(dòng)。她表示，澳思泰黨支部自2019年成立以來(lái)，緊跟中國(guó)**的領(lǐng)導(dǎo)，澳思泰黨支部

• 心腦血管患者運(yùn)動(dòng)多長(zhǎng)時(shí)間為宜

  對(duì)于心腦血管病患者來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能提高心肺和肌肉的功能，增強(qiáng)體力，改善高血壓、高血糖、脂質(zhì)代謝異常、肥胖等動(dòng)脈硬化的危險(xiǎn)因素。那么，對(duì)于心腦血管患者來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)時(shí)間維持多長(zhǎng)比較好呢? 1.一次運(yùn)動(dòng)的效果會(huì)因運(yùn)動(dòng)時(shí)間、方式和強(qiáng)度的不同而有所差異，但一次運(yùn)動(dòng)的效果一般可以持續(xù)12～72小時(shí)。獲得持續(xù)性的運(yùn)動(dòng)效果是非常重要的，所以只在休息日進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)并不能達(dá)到理想的效果。 2.對(duì)于缺乏運(yùn)動(dòng)和運(yùn)動(dòng)