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詞條說明
保持年輕的這9個(gè)小習(xí)慣,你做到了幾個(gè)
1.多喝水 大眾閨蜜賈寶玉說,女人是水做的,一個(gè)缺水的女人怎么能水靈呢?身體缺水身體循環(huán)不暢。 2.注意防曬 紫外線中的UVA是皮膚的較大**,它能穿透玻璃、云層和水,直接傷害真皮層的皮膚細(xì)胞,帶來不可逆轉(zhuǎn)的傷害,所以臉部不防曬的女人膚色變黑變黃長斑都是很正常的事情。而且防曬這件事一年四季都要做,不只是夏天。 3.多吃主食,五谷類 很多女人為了保持身材吃很少的主食或者干脆不吃主食,導(dǎo)致脾胃的運(yùn)化功
近年來山茶油深受世人矚目,**熱議**如潮。美國**科技政策辦公室跨部門人類營養(yǎng)研究**前**、上海**營養(yǎng)運(yùn)動(dòng)與健康大會(huì)名譽(yù)**Dr.Simopoulos 博士,這位畢生致力于營養(yǎng)科學(xué)研究的學(xué)者正是營養(yǎng)科學(xué)的實(shí)踐者和受益者!由她編著的《歐米伽膳食簡明中餐版》一書**中國營養(yǎng)界、中國普通家庭,被譽(yù)為“開啟健康之門的金鑰匙”。 中國野山茶油將**“新健康膳食文明” 中國野山茶油的**確實(shí)得到**營
你知道山茶油,可你知道它的食用歷史已有3000多年嗎?你知道它曾幾度被封為“御膳用油”嗎?你知道除了中國之外,幾乎沒有地方能種出這種油了嗎?對于中國人來說,山茶油不僅僅是一種食用植物油,較是一份民族*有的驕傲。到底有什么值得驕傲的,下面由吳大廚小編為大家普及: 1、三千年一脈相承 “員木,南方油食也”,這是《山海經(jīng)》緒書中的記載,員木,是**油茶樹的果子,山茶油便是取自油茶樹的果籽。這份記載距今已
食療方向:防治骨質(zhì)疏松 材料: 蝦仁、青豆、玉米、蛋清、山茶油、鹽、料酒。 做法: (1)蝦仁吸干外表水分,用山茶油、蛋清、淀粉、上漿; (2)將青豆、玉米粒焯水; (3)熱鍋,倒入適量山茶油,下蝦仁爆炒,注意油溫控制在五成左右,下鹽下料酒翻炒; (5)將焯水后的青豆、玉米粒放入鍋中,與蝦仁一起翻炒至熟; (6)出鍋前可再稍加幾滴山茶油亮色提香。 食療解析: 蝦仁蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)豐富。茶油能促進(jìn)礦劑的
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